운동하면 다리에 알이 너무 생겨요 엄마몬 2026.01.28 댓글 4 스트레칭을 해도 운동하면 다리에 알이 생겨요. 알 때문에 운동을 계속하기 어렵고, 주물러도 다리가 붓고 더 두꺼워진 느낌이에요. 어떻게 관리하면 좋을까요?
슬우 2026.01.28
저는 알은 신경 쓰지 않고 운동부터 하려고요.
알 때문에 운동을 못 하게 될 것 같아요 ㅎㅎ
테이 2026.01.28
혈액순환이 원인일 수도 있으니 자주 마사지하고 샤워할 때 따뜻한 물로 다리를 풀어주세요.
하림 2026.01.28
짠 음식도 안 먹고 스키니도 안 입는데 왜 그럴까요 ㅠㅠ
송아리 2026.01.28
혈액순환이 잘 안 되거나 짠 음식을 많이 먹으면 그럴 수 있어요.
꽉 끼는 바지도 피하는 게 좋습니다.