디톡스를 하고 있는데 피부나 몸에 큰 변화가 없어서 속상해요.
며칠째 거의 먹지 않았는데 체중도 기대만큼 줄지 않네요. 운동을 해야 할지, 보식할 때 달라질지 고민입니다.
비슷한 경험 있으셨나요?
디톡스 중인데 변화가 잘 안 보여요
봄나비 2026.08.16 댓글 3
봄나비 2026.08.16 댓글 3
디톡스를 하고 있는데 피부나 몸에 큰 변화가 없어서 속상해요.
며칠째 거의 먹지 않았는데 체중도 기대만큼 줄지 않네요. 운동을 해야 할지, 보식할 때 달라질지 고민입니다.
비슷한 경험 있으셨나요?
갅쥐누뉨 2026.08.16
얼마나 빠지셨어요?
갈기슭 2026.08.16
체중은 조금 줄었는데 눈에 띄진 않아서 속상하네요. 목욕탕에서 어지러워서 제대로 씻지도 못하고 나왔어요.
무리해서 더 이어갈지 고민 중이에요. 보식은 GM 다이어트를 생각하고 있는데, 응원해 주셔서 감사해요!
블랙캣 2026.08.16
저도 며칠 하면서 생각보다 조금만 빠져서 아쉬웠어요. 더 이어가기보다는 몸 상태 살피면서 보식도 잘 챙기세요. 힘내세요!