쉬다가 마당에서 줄넘기를 하고 들어왔는데 갑자기 오른쪽 뒷목이랑 승모근 쪽이 아파요.
고개를 들기 힘든데 급하게 통증을 가라앉힐 방법이 있을까요?
진통제를 먹어도 될지 고민되네요.
갑자기 목 통증이 왔는데 응급처치 방법 있을까요?
나봄 2025.11.15 댓글 5
나봄 2025.11.15 댓글 5
쉬다가 마당에서 줄넘기를 하고 들어왔는데 갑자기 오른쪽 뒷목이랑 승모근 쪽이 아파요.
고개를 들기 힘든데 급하게 통증을 가라앉힐 방법이 있을까요?
진통제를 먹어도 될지 고민되네요.
핫체리 2025.11.15
저도 운동하다 목 뒤가 뻐근해서 병원에 갔는데, 쉬고 스트레칭하면 괜찮아질 수 있다고 하더라고요.
권시크 2025.11.15
저라면 병원에 빨리 가볼 것 같아요.
해비치 2025.11.15
혹시 모르니 진료를 받아보시는 게 좋을 것 같아요.
한샘가온 2025.11.15
줄넘기는 충격을 줄일 수 있는 바닥에서 하는 게 관절에 덜 무리가 간다고 들었어요.
꼬꼬마 2025.11.15
준비운동 없이 하셨다면 목에 무리가 갔을 수도 있겠네요. 무리해서 목을 돌리기보다는 진료를 받아보세요.