상체비만에 효과적인 운동 추천 부탁드려요

다이어트를 시작하려는 학생이에요.
하체와 팔은 얇은 편인데 복부와 가슴 쪽에 살이 많아요.
저한테 맞는 운동이나 다이어트 방법이 있을까요?

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