생수 단식 실패 후 다시 시작해도 될까요?

생수 단식을 시도했다가 제대로 준비하지 못해 중단했어요.
며칠 보식한 뒤 다시 시작해도 괜찮을까요?
생수 대신 말린 비단풀을 끓여 마셔도 되는지, 마그밀을 복용해도 되는지 궁금합니다.

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