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처음 헬스장을 등록할려고 하는데요;

큰꽃들 2026.02.22 댓글 2

헬스장에 운동화를 신고 가는데..........

새거 신어야 하는지... -_-;;

아니면 그냥 흔거 신어도 되는지;;;

그리고 여기 글보면 막 한세트 하고 쉬고 그러던데 세트란 뭘 뜻하는건가요??

아주 아주 초보적인 질문 죄송; 첨이라

댓글 2

  • 차분 2026.02.22

    옷 아킬레스님 답변 감사해요,, 이제야 세트의 뜻을 알았네요-_-;;; 한참 찾아 댕겼습니다;;; 정말 ㄳㄳ

  • 후회중 2026.02.22

    그냥 더럽지않은 운동화 신으시면 되요^^ 실내라서 운동화바닥에 흙이묻어있거나 이럼 바닥이 더러워지겠죠~
    셋트는 한부위 운동할때 기구를 들고나서 내릴때까지 운동한것 셋트라고 합니다.
    대게 한셋트에 12~15개 정도 하시구요..
    검색해보시면 유익한 정보 많으니까 천천히 읽어보세요~~

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