운동을 공복 싸이클만 하다가 이제 좀 제대로 하려고 합니다
1. 닭가슴살 복용시기와 횟수좀 알려주세요
2.보충제와 닭가슴살 같이 복용하면 더 좋나요?
3.운동법이
예)15KG 4세트 \ 5KG20번 보다 10KG15번 이런식인 피라미드 운동법이 더 좋나요?
저좀도와주세요..!!!
소1유물 2026.04.28 댓글 0
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소1유물 2026.04.28 댓글 0
운동을 공복 싸이클만 하다가 이제 좀 제대로 하려고 합니다
1. 닭가슴살 복용시기와 횟수좀 알려주세요
2.보충제와 닭가슴살 같이 복용하면 더 좋나요?
3.운동법이
예)15KG 4세트 \ 5KG20번 보다 10KG15번 이런식인 피라미드 운동법이 더 좋나요?
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