다이어트할 때 건빵 먹어도 괜찮을까요?

세라 2024.12.27 댓글 0

다이어트를 하려고 한 끼로 건빵 반 봉지와 검은콩 두유를 먹어볼까 해요.
이렇게 먹는 게 다이어트에 도움이 될까요? ㅠㅠ