먹는 욕심을 어떻게 줄일 수 있을까요? 터큰 2026.10.02 댓글 2 식탐이 심해서 먹을 게 보이면 먼저 먹어야 직성이 풀려요. 천천히 먹는 것도 잘 안 되는데, 식욕 억제제를 먹어야 할까요?
매력돋는 유진님 2026.10.02
정말 공감돼요. 저는 아직 크게 깨닫지 못해서 그런가 봐요^^;;
너의길 2026.10.02
건강에 좋지 않은 습관이라는 걸 먼저 인식하면 줄이는 데 도움이 될 거예요.
과식과 비만은 건강에 여러 문제를 일으킬 수 있으니, 무리하게 굶기보다는 식사 습관을 조금씩 조절해 보세요.