식단을 다시 짜봤는데 괜찮을까요?

아침은 김치와 밥, 김, 그때그때 생기는 반찬 하나에 저지방 우유 한 잔을 먹고요.
점심은 스페셜K와 저지방 우유, 고구마나 바나나로 생각 중이에요.
간식은 귤이나 바나나, 고구마 중 하나, 저녁은 바나나나 고구마, 스페셜K 중 하나로 정해봤어요.
하루 세끼 밥과 김치만 먹어도 살이 빠진다는데 어떤 식단이 나을까요?
간식을 이 정도 먹어도 괜찮을지, 다이어트에 도움 될 방법이 있으면 알려주세요 ㅠㅠ

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