보식 중 폭식했는데 소금물 마셔도 될까요?

보식을 잘 지키다가 연달아 폭식했어요 ㅠㅠ
속이 답답하고 아픈데, 소금물을 마시면 괜찮을까요?
예전에 소금물을 마신 뒤 배변을 했던 기억이 있어서 고민돼요.
폭식 후에 소금물을 마셔도 되는지 궁금합니다.

댓글 3

  • 겨루 2026.10.01

    저도 폭식하고 나서 속이 더부룩하고 소화가 안 돼서 우울했어요 ㅠㅠ

  • 다빈 2026.10.01

    저도 비슷해요. 배가 많이 나와 보여서 우울하네요 ㅠ

  • 내꽃 2026.10.01

    아침에 먹더라도 소화가 다 됐다고 보긴 어려울 것 같아요.
    소금물보다는 무리하지 않는 선에서 움직이는 게 나을 듯해요.