보식 기간에 옥수수차 마셔도 되나요?

보식 기간이나 일반식으로 돌아갈 때 집에서 끓인 옥수수차를 마셔도 될까요?
레몬 주스와 물을 만들 때 끓인 수돗물을 써도 되는지, 준비 기간에도 옥수수차를 마셔도 되는지 궁금해요.
체지방 검사는 어디서 할 수 있나요?