레몬 디톡스와 생수는 얼마나 마셔야 할까요?

레몬 디톡스 음료와 물을 합쳐 하루 2리터가 안 되게 마시고 있어요.
이 정도 괜찮을까요?
물 양을 더 늘려야 하는지 궁금해요.

댓글 3

  • 아롱별 2025.03.28

    괜찮을 것 같아요! 저는 물 마시는 게 더 힘들더라고요 ㅠㅠ

  • 늘솜 2025.03.28

    책에는 레몬 디톡스 음료를 포함해 더 많은 양을 마시라고 적혀 있더라고요.
    저는 적은 양부터 시작해서 조금씩 늘리고 있어요.
    물을 갑자기 많이 마시니 속이 불편했어요.

  • 인1형녀 2025.03.28

    저도 2리터가 안 되게 마시는데 괜찮은지 궁금하네요 ㅠㅠ