다리 알 배겼을 때 풀어주는 방법 알려주세요

다리에 알이 심하게 배겨서 많이 아파요.
주무르고 두드려 봤는데, 더 효과적인 방법이 있을까요?

댓글 2

  • 찬슬 2025.03.26

    아프더라도 부드럽게 주물러 주시고, 다리를 조금 높여서 주무세요~

  • 슬찬 2025.03.26

    손으로 꾸준히 주물러 주는 방법이 제일 나을 것 같아요.