뱃살을 많이 뺐는데 갈비뼈가 너무 도드라져 보여요.
아직 더 뺄 살이 남았는데 계속 빼도 괜찮을지 걱정됩니다.
아랫배 살도 처져 있는데 운동으로 탄탄하게 만들 수 있을까요?
살이 튼 자국도 심해서 고민이에요.
어떻게 관리하면 좋을지 조언 부탁드려요ㅠ
갈비뼈가 도드라지고 아랫배가 처져 고민이에요
SchokoHolic 2026.08.12 댓글 2
SchokoHolic 2026.08.12 댓글 2
뱃살을 많이 뺐는데 갈비뼈가 너무 도드라져 보여요.
아직 더 뺄 살이 남았는데 계속 빼도 괜찮을지 걱정됩니다.
아랫배 살도 처져 있는데 운동으로 탄탄하게 만들 수 있을까요?
살이 튼 자국도 심해서 고민이에요.
어떻게 관리하면 좋을지 조언 부탁드려요ㅠ
방방 2026.08.12
굶는 다이어트를 하신 건 아닌지 걱정되네요.
운동과 영양 섭취를 함께 하면서 단백질도 챙겨 드세요.
튼살은 관련 제품을 알아보시고 피부가 건조하지 않게 관리해 보세요.
라라 2026.08.12
뱃살을 빼면서 복근 운동을 해보시면 좋을 것 같아요.
튼살은 의학적으로 어떻게 관리하는지 잘 모르겠지만, 운동으로 근육을 키우는 것도 도움이 될 수 있어요.