보식 기간에 옥수수나 데친 브로콜리 먹어도 될까요?

레다를 마치고 보식을 시작하려는데 옥수수나 데친 브로콜리를 먹어도 될까요?
브로콜리는 초장에 찍어 먹어도 괜찮을지 궁금해요.

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