초보 운동 어떤 걸 시작하면 좋을까요?

고등학교 1학년인데 운동을 시작해 보려고 해요.
키는 181cm이고 몸무게는 90kg이 넘습니다.
등산을 생각했는데 다리에 무리가 갈까 걱정되고, 줄넘기도 망설여져요.
조깅이나 러닝머신은 할 만한 곳이 마땅치 않네요.
저한테 맞는 운동을 추천해 주시고 방법도 알려주시면 감사하겠습니다.