헬스 시작했는데 몸무게가 그대로예요

미나 2025.01.25 댓글 0

헬스를 시작한 지 몇 주 됐고 식단도 조절하고 있어요.
그런데 몸무게가 줄지 않네요ㅠㅠ
몸은 가벼워진 느낌인데 잘하고 있는 건지 모르겠어요.
헬스하시는 분들 조언 부탁드려요.