견과류보다 생곡식을 많이 먹어도 안 좋은 점이 있을까요?
로푸드가 늘 좋은 건지 궁금하네요.
다른 분들도 로푸드를 자주 드시는지 알고 싶어요.
댓글 2
도란2026.02.25
고마워요.
풋풋님도 전보다 훨씬 안정돼 보이셔서 좋아요.
저도 몸이 보내는 신호를 잘 살펴야겠네요~
카라2026.02.25
로푸드는 생식의 장점인 효소를 살려 먹는 방식이지만, 자연 그대로의 형태를 바꾸는 만큼 차이가 있을 수 있어요.
갈아서 먹으면 섬유질이 줄고 혈당이 빨리 오르거나 더 많이 먹게 될 수도 있고요.
저는 로푸드도 좋지만 생식에도 관심이 있어요. 편하게 즐기면서 몸 상태를 살펴보시면 좋을 것 같아요^^
도란 2026.02.25
고마워요.
풋풋님도 전보다 훨씬 안정돼 보이셔서 좋아요.
저도 몸이 보내는 신호를 잘 살펴야겠네요~
카라 2026.02.25
로푸드는 생식의 장점인 효소를 살려 먹는 방식이지만, 자연 그대로의 형태를 바꾸는 만큼 차이가 있을 수 있어요.
갈아서 먹으면 섬유질이 줄고 혈당이 빨리 오르거나 더 많이 먹게 될 수도 있고요.
저는 로푸드도 좋지만 생식에도 관심이 있어요. 편하게 즐기면서 몸 상태를 살펴보시면 좋을 것 같아요^^