메조 생식으로 먹어도 괜찮을까요? 두루 2026.02.26 댓글 4 메조라는 곡식을 구했는데, 좁쌀이나 차조와 어떻게 다른지 궁금해요. 씨눈이 붙어 있는 통곡식 같은데 생식으로 먹어도 될까요? 메조의 효능을 아시는 분도 알려주세요.
텐시 2026.02.26
저는 meso를 말하는 줄 알았어요.
반생식 같은 건가 했네요 ㅎㅎ
옆집오빠야 2026.02.26
메주를 잘못 쓰신 줄 알았어요 ㅎㅎ
나길 2026.02.26
곡식 씨앗에는 식물의 생존을 위한 성분이 있을 수 있다고 들었어요.
생식에 관심이 많지 않아 자세히는 모르지만, 평소와 다른 방식으로 먹으려면 전문가에게 확인해 보시는 게 좋겠습니다.
내꼬야 2026.02.26
저라면 먹어볼 것 같아요. 효능은 잘 모르지만 씨눈에 옥타코사놀이라는 성분이 있다고 들었어요.