다이어트 식단과 운동 계획 조언 부탁드려요

봄 2024.12.05 댓글 0

다이어트 식단을 어떻게 짜면 좋을지 도와주세요.
운동 계획도 함께 세우고 싶어요.
겨울방학까지 17kg 감량을 목표로 하고 있어요.