키 179cm에 몸무게 76kg인데 배만 볼록하게 나왔어요.
팔은 많이 마르고 다리는 튼튼한 편인데, 유독 배만 살이 찌는 이유가 뭘까요?
전체적으로 살을 빼면 팔이 너무 가늘어질까 걱정인데 배만 뺄 방법이 있을까요?
배만 나오는 이유와 뱃살 빼는 방법이 궁금해요
good 2024.12.04 댓글 2
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키 179cm에 몸무게 76kg인데 배만 볼록하게 나왔어요.
팔은 많이 마르고 다리는 튼튼한 편인데, 유독 배만 살이 찌는 이유가 뭘까요?
전체적으로 살을 빼면 팔이 너무 가늘어질까 걱정인데 배만 뺄 방법이 있을까요?
패틱 2024.12.04
밀가루 음식이랑 술을 피하면 될까요? 운동은 어떻게 해야 하나요?
윤슬이뿌잉 2024.12.04
전체적으로 근육량은 적고 체지방이 많은 경우일 수 있어요. 밀가루 음식이나 술, 염분이 많은 음식도 원인이 될 수 있고요.