왼쪽 어깨가 아픈지는 꽤 된거 같은데
그때 집근처 작은 병원갔을때는 (1년전?)
의사 선생님께서 외관상 이상없고 엑스레이 찍었는데 이상없다해서
그냥그런가보다하고 넘어갔었어요...
(큰병원 가야했나요?)
그러다가
최근에 신년맞이 맘 다잡고 운동열심히 해야지 해서 어깨운동부터했는데
왼쪽어깨가 오른족어깨에 비해서 엄청나게 아프더라구요
어깨랑 팔꿈치를 일직선으로 만들고 팔구부린상태에서
팔꿈치 움직이지않고 90도로 위아래로 움직이는 운동
이거 했는데
아픈 정확한 지점이
사람들 어깨운동하면야무지게갈라지는 부분, 그 부분 인듯한데
이부분 회전근이 맞겠죠?
검색후 제 판단으로는 다친부분이 회전근 맞긴한거 같은데
어찌 대처해야 빨리 나을수 있을지
병원안가도 (재활운동으로)나을수 있을지 궁금하네요 ㅠㅠ
답변 부탁드립니다.
소심한녀자 2026.09.02
병원가셔야해요. 통증의학과나 정형외과 좋은 곳으로 가셔야해요... 그냥 두면 점점 약해져가는 어깨를 보게됩니다.
루리 2026.09.02
그런가요... 답변 감사드려요..ㅠㅠ