생수 단식 중 과일을 먹었는데 어떻게 할까요? 아더 2024.12.20 댓글 2 생수 단식을 하다가 어지럽고 힘들어서 과일과 견과류를 먹었어요. 며칠 동안 단식할 계획이었는데, 처음부터 다시 시작해야 할지 그냥 이어가도 될지 고민돼요.
퐁당 2024.12.20
과일에도 당분이 꽤 있고 견과류에도 첨가물이 들어갈 수 있어요.
건강을 잘 살피면서 무리하지 마세요.
별글 2024.12.20
이틀째라면 감식 기간으로 생각하고 다시 시작하는 편이 나을 것 같아요.