줄넘기 후 허벅지가 너무 아픈데 괜찮을까요?

희나리 2026.06.17 댓글 0

줄넘기를 하고 나서 종아리만 풀어줬는데 허벅지가 멍든 것처럼 아파요 ㅠㅠ
문질러도 계속 아픈데 줄넘기를 하면 더 안 좋아지겠죠?
운동을 시작한 지 얼마 안 돼서 걱정이에요.