레다 후 보식은 어떻게 해야 하나요?

파라 2026.06.17 댓글 0

레다를 할 계획인데 보식은 어떻게 해야 하는지 궁금해요.
일정에 맞춰 과일 주스, 죽 순서로 먹고 식단을 조절하면 되는 걸까요?
오래 굶고 나면 먹고 싶은 것도 많아질 것 같고, 보식 기간도 걱정되네요 ㅠㅠ