키와 몸무게 고민, 조언 부탁드려요

가막새 2025.02.19 댓글 3

안녕하세요.
키와 몸무게 때문에 집에서도 스트레스를 받고 학교에서 놀림을 들어 속상해요.
키가 빨리 컸으면 좋겠고 체중도 걱정됩니다.
좋은 조언이나 따뜻한 격려 부탁드려요.

댓글 3

마루 2025.02.19

고마워요 ㅎㅎ
가을c 2025.02.19

덧붙이자면 농구도 추천해요 +_+
빛글 2025.02.19

성장기에는 무리하지 않는 선에서 운동을 꾸준히 해보면 좋다고 들었어요.
줄넘기나 농구처럼 즐겁게 할 수 있는 운동을 하고, 식사는 영양을 잘 챙기면서 과식하지 않도록 해보세요.