종교적인 이유로 생수 단식을 마치고 보식을 하려고 해요.
기운을 빨리 회복하고 싶은데 미음과 함께 과일을 먹어도 될까요?
보식은 어떻게 하는 게 좋고, 어떤 과일이 괜찮은지 궁금합니다.
생수 단식 후 보식, 과일 먹어도 될까요?
앵초 2026.05.26 댓글 1
앵초 2026.05.26 댓글 1
종교적인 이유로 생수 단식을 마치고 보식을 하려고 해요.
기운을 빨리 회복하고 싶은데 미음과 함께 과일을 먹어도 될까요?
보식은 어떻게 하는 게 좋고, 어떤 과일이 괜찮은지 궁금합니다.
일본녀 2026.05.26
다이어트 목적이든 아니든 보식은 같아요. 쉬었던 장기가 무리 없이 다시 움직이도록 천천히 먹어야 해요.
갑자기 부담을 주면 위가 힘들 수 있어요.