하루에 두 끼 정도 먹고, 아침은 제공되는 밥을 먹어요.
오후에 알바를 가기 전에 간단히 한 끼 먹으려는데 뭘 먹으면 좋을까요?
라면은 피하고 싶은데 삶은 달걀이나 김밥은 어떨까요?
수영이랑 줄넘기도 시작하려고 하는데 식사 조언 부탁드려요.
점심으로 뭘 먹으면 좋을까요?
던컨 2025.04.22 댓글 1
던컨 2025.04.22 댓글 1
하루에 두 끼 정도 먹고, 아침은 제공되는 밥을 먹어요.
오후에 알바를 가기 전에 간단히 한 끼 먹으려는데 뭘 먹으면 좋을까요?
라면은 피하고 싶은데 삶은 달걀이나 김밥은 어떨까요?
수영이랑 줄넘기도 시작하려고 하는데 식사 조언 부탁드려요.
나빛 2025.04.22
칼로리 정보를 참고해보시면 음식 고르기 좋을 거예요.
김밥도 생각보다 열량이 있으니 확인해보시고, 운동하신다면 너무 스트레스받지 말고 적당히 챙겨 드세요.
라면은 자주 먹기보다는 다른 메뉴로 드시는 게 좋겠어요. 화이팅입니다!