단식 중 변을 못 봐서 걱정돼요

단식 중인데 며칠째 대변을 보지 못했어요.
마그밀을 끊은 뒤로 소식이 없고, 물은 하루에 2L 정도 마시고 있어요.
속이 묵직하거나 가스가 차진 않지만 마그밀을 다시 먹어야 할지 궁금합니다.

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