생활 패턴이 불규칙한데 아침 식사는 어떻게 하세요?

과제 때문에 일어나는 시간과 자는 시간이 들쭉날쭉해요.
어떤 날은 늦게 일어나고, 어떤 날은 이른 아침이나 오전에 일어나는데 잠드는 시간도 일정하지 않습니다.
아침 식사만 바꿔 먹는 식단을 해보고 싶은데, 늦게 일어나는 날에는 어떻게 먹어야 할지 애매하네요.