단식하면서 공부해보신 분 계신가요?

사람 2026.07.14 댓글 0

공부할 때는 당분이나 탄수화물이 필요하다고 알고 있어요.
단식하면 기억력이나 집중력, 이해하는 속도에 영향이 있을까요?
경험해보신 분들 이야기 부탁드려요.