하체 집중 운동 방법 있을까요?

하체 살을 빼는 데 도움이 되는 방법이 있을까요? ㅠㅠ

댓글 3

  • 은별 2025.02.07

    런지와 스쿼트를 꾸준히 하면 좋더라고요.

  • 남자 2025.02.07

    특정 부위만 빼는 운동은 없다고 하더라고요 ㅠㅠ

  • 내꺼하자 2025.02.07

    부분적으로 빠지는 방법은 잘 모르겠어요.
    저도 하체 쪽에 살이 붙는 체형이라 고민이에요.