허벌라이프 단백질 쉐이크 효과 있을까요?

요즘 허벌라이프 같은 제품이 많이 보이는데 실제로 효과가 있는지 궁금해요.
마녀스프로 체중을 줄인 뒤 변화가 없어서 고민입니다.
아침과 점심은 고구마와 닭가슴살 위주로 먹고, 물도 챙겨 마셔요. 저녁에는 가볍게 먹고 있는데 단백질 쉐이크를 추가해 볼까요?
가격도 부담스러운데 드셔 본 분들 경험이 궁금해요. 아직 감량할 목표가 많이 남아 있어 걱정이네요.