다이어트 중 초콜릿과 초코크림이 자꾸 당겨요

평소에는 초콜릿을 많이 찾는 편이 아니었는데 요즘 자꾸 당겨요.
다이어트 중인데 초콜릿보다 초코콘이나 초코파이처럼 초코크림이 든 간식이 생각나네요.
전처럼 덜 당기게 하려면 어떻게 해야 할까요?

댓글 4

  • 마음 2025.04.26

    다이어트는 정말 쉽지 않네요 ㅠㅠ

  • 뱐헀어 2025.04.26

    단기간에 끝내려 하기보다 길게 계획하면 식사 스트레스가 덜해요 ^^

  • 벚꽃 2025.04.26

    며칠 만에 다이어트가 흐트러져서 스트레스가 쌓였나 봐요 ㅠㅠ 잘해오다가 다시 제자리로 돌아갈까 걱정돼요.

  • 마음새 2025.04.26

    스트레스가 많거나 몸이 지칠 때 단것이 당기기도 해요.
    단것을 자주 먹으면 더 찾게 될 수도 있고요.