네거티브 칼로리, 믿으시나요?

희미햬 2026.04.15

저는 믿지 않는 편이에요.

에다 2026.04.15

과학적인 원리는 잘 모르지만 채식하면 군살이 정리되는 느낌은 있어요.
배고프지 않은데도 그런 변화가 있어서 조금 믿게 되더라고요.

스릉흔드 2026.04.15

어느 정도까지만 마이너스가 될 것 같아요 ㅎㅎ

매미꽃 2026.04.15

소화에 쓰이는 에너지가 줄어들면 다른 곳에 쓰일 수 있다는 생각은 들어요.
비슷한 원리로 볼 수도 있겠네요 ㅎㅎ

매1혹 2026.04.15

그런데 단식은 아예 먹지 않는 거 아닌가요?

레나 2026.04.15

그럼 생채식을 하면 많이 먹어도 살이 빠지는 건가요?

풍란 2026.04.15

믿고 말고를 떠나 소화와 흡수에도 에너지가 꽤 쓰이니 그럴 수 있다고 생각해요.
그게 단식을 하는 이유 중 하나라고 들었어요 ㅎㅎ

아이뻐 2026.04.15

저도 그렇게 생각해요 ㅎㅎ

핫블루 2026.04.15

저는 믿는 편이에요.
통곡물은 전분이 있어 잘 모르겠지만 셀러리, 브로콜리, 오이처럼 식이섬유와 수분이 많은 음식은 소화 과정에 에너지가 쓰인다고 봐요.