아침 일찍부터 저녁까지 일하는데, 오후가 되면 스트레스 때문인지 머리로 열이 올라오는 느낌이 들어요.
얼굴이 달아오르고 멍해질 때가 있는데, 이런 증상에 도움이 되는 방법이 있을까요?
저녁은 회사에서 먹어서 현미를 챙겨가 볼까 하는데 좋은 방법이 궁금합니다.
오후만 되면 머리로 열이 올라오는 느낌이 들어요
sin 2026.04.16 댓글 3
sin 2026.04.16 댓글 3
아침 일찍부터 저녁까지 일하는데, 오후가 되면 스트레스 때문인지 머리로 열이 올라오는 느낌이 들어요.
얼굴이 달아오르고 멍해질 때가 있는데, 이런 증상에 도움이 되는 방법이 있을까요?
저녁은 회사에서 먹어서 현미를 챙겨가 볼까 하는데 좋은 방법이 궁금합니다.
개럭시 2026.04.16
오래 일하다 보면 직업병처럼 느껴질 수 있겠어요.
계속 일하느라 열이 머리로 오르는 것 같아 힘드시겠어요.
목소리 2026.04.16
다들 직업병이 있는 것 같네요. 저는 솔잎이 머리를 식혀준다는 말을 듣고 먹어봤지만 잘 모르겠더라고요.
박하차나 레몬버베나 차를 마시고 스트레칭해보는 건 어떨까요?
도담 2026.04.16
저도 하루 종일 컴퓨터 앞에 있으면 얼굴이 빨개지고 머리로 열이 오르는 것 같아요.
찬물로 손을 씻고 얼굴에 물기를 살짝 묻힌 뒤 그늘에서 바람을 쐬면 좀 낫더라고요.
틈틈이 목과 어깨 스트레칭도 해보세요.