다이어트를 하면 어지럼증이나 두통이 생길 수 있다고 들었어요.
그런데 어지럼증이 심하고 두통약을 먹어도 계속 아프네요.
비슷한 경험이 있으셨다면 어떻게 해야 할지 알려주세요.
다이어트할 때 두통이 심한데 괜찮을까요?
PrinceSs 2026.04.09 댓글 3
PrinceSs 2026.04.09 댓글 3
다이어트를 하면 어지럼증이나 두통이 생길 수 있다고 들었어요.
그런데 어지럼증이 심하고 두통약을 먹어도 계속 아프네요.
비슷한 경험이 있으셨다면 어떻게 해야 할지 알려주세요.
베네딕트 2026.04.09
영양제를 챙겨 먹고 음식 섭취량은 조금 늘리는 대신 운동량을 늘려보는 건 어떨까요?
제 생각일 뿐이니 참고만 해주세요.
메이커 2026.04.09
다이어트 때문에 몸에 무리가 온 것 같아요.
조히 2026.04.09
저도 탄수화물 섭취를 갑자기 줄였을 때 어지럽고 휘청거렸어요.
한동안 그러다가 점점 괜찮아졌는데, 운동할 때는 조심하셔야 해요.