줄넘기를 시작한 지 며칠 됐는데 체중이 그대로예요.
이소라 다이어트도 하고 식사량도 줄였는데, 거의 굶다시피 해서 그런지 우울하네요 ㅠㅠ
예전에 체중을 많이 줄이고 유지한 적도 있는데 이번에는 왜 변화가 없는 걸까요?
줄넘기 오천 개 해도 살이 안 빠져요 ㅠ
레온 2026.04.10 댓글 4
레온 2026.04.10 댓글 4
줄넘기를 시작한 지 며칠 됐는데 체중이 그대로예요.
이소라 다이어트도 하고 식사량도 줄였는데, 거의 굶다시피 해서 그런지 우울하네요 ㅠㅠ
예전에 체중을 많이 줄이고 유지한 적도 있는데 이번에는 왜 변화가 없는 걸까요?
카이 2026.04.10
거의 굶으면 몸이 지방을 축적하려고 할 수 있어요.
식사는 잘 챙기고 운동도 꾸준히 해보세요~
호빵녀 2026.04.10
줄넘기 오천 개라니 정말 대단하세요. 저는 백 번도 힘들어요 ㅠㅠ 조금씩 변화가 있을 테니 힘내세요!
다연 2026.04.10
저도 줄넘기할 때 한참 지나서야 뱃살이 빠지는 게 느껴졌어요.
조금 더 꾸준히 해보세요. 파이팅!
도도 2026.04.10
저는 열흘쯤 지나서 변화가 오더라고요.