바나나 식초 만들어 보신 분 계신가요?

소유 2026.04.07 댓글 5

바나나 한 송이를 샀는데 식구가 적어서 남네요.
남은 바나나로 식초를 만들어볼까 하는데, 효과가 있는지 궁금해요.
설탕이 많이 들어가는 것 같아서 건강에 괜찮은지도 알고 싶습니다.
만들어 드셔본 분들 후기 부탁드려요.

댓글 5

소윤 2026.04.07

제가 아는 분도 만들어 봤는데, 한 분은 잘됐고 다른 분은 잘 안됐어요.
야식과 군것질을 계속하면 효과 보기 어렵다고 하더라고요.
식단 관리도 함께 하시면 좋을 것 같아요. 화이팅입니다!
딥와인 2026.04.07

설탕을 같은 양으로 넣는다고 하더라고요~
초시계 2026.04.07

저도 먹어요.
두 스푼 정도 물에 타서 마시는데, 단맛보다 신맛이 강해요.
한 번에 꿀꺽 마셔야 해요.
시아 2026.04.07

효과가 있나 보네요~ 감사합니다.
단 게 당길 때 마셔봐야겠어요~
뚜야 2026.04.07

변비에 좋아요 ^^ 저는 늘 만들어 두고 먹어요.
시원하게 물에 타 드시면 되고, 만든 뒤 어느 정도 숙성해서 드세요.