허벌라이프 다이어트 효과와 안전성 궁금해요

10kg 정도 감량이 필요한 대학생이에요.
허벌라이프 다이어트 식품을 아침저녁 식사 대용으로 먹는다고 들었는데, 배고프지는 않은지 궁금해요.
효과와 안전성은 어떤지, 진행하면서 힘든 점이나 유지 방법도 경험을 나눠주세요.