생수 대신 끓인 물이나 탄산수 마셔도 될까요?

생수 대신 끓인 물을 마셔도 괜찮을까요?
저희 집은 물을 끓여 마시고, 저는 탄산수도 마시는데 꼭 생수여야 하는지 궁금해요.
알려주세요~

댓글 1

  • 수리 2025.02.25

    저는 홍삼물을 계속 끓여 마셨어요. 보식 중에도 생수보다 홍삼 달인 물을 곁에 두고 마시는데 감량은 잘되고 있어요.