저는 초등학교 5학년이고 키 152cm, 몸무게 43kg이에요.
팔이나 허벅지보다 뱃살이 신경 쓰여요.
주변에서 살쪘다는 말을 들으면 속상한데, 건강하게 할 수 있는 운동이나 간식 조절 방법이 있을까요?
초등학생인데 뱃살 줄이는 방법이 궁금해요
매1력적 2026.01.25 댓글 1
매1력적 2026.01.25 댓글 1
저는 초등학교 5학년이고 키 152cm, 몸무게 43kg이에요.
팔이나 허벅지보다 뱃살이 신경 쓰여요.
주변에서 살쪘다는 말을 들으면 속상한데, 건강하게 할 수 있는 운동이나 간식 조절 방법이 있을까요?
딸기우유 2026.01.25
한창 성장하는 시기라 무리하게 다이어트하기보다 보호자와 함께 건강한 식습관과 운동을 챙기는 게 좋아요. 체중 때문에 걱정된다면 보호자와 상의해 전문가에게 물어보세요.