일주일 중 이틀만 디톡스를 해보려고 해요.
이틀만 해도 보식을 꼭 해야 하나요?
현미죽처럼 가벼운 음식을 먹으면 괜찮을지, 바로 밥을 먹으면 요요가 올지도 궁금해요.
일주일에 이틀만 디톡스해도 보식해야 하나요?
후회중 2024.11.26 댓글 1
후회중 2024.11.26 댓글 1
일주일 중 이틀만 디톡스를 해보려고 해요.
이틀만 해도 보식을 꼭 해야 하나요?
현미죽처럼 가벼운 음식을 먹으면 괜찮을지, 바로 밥을 먹으면 요요가 올지도 궁금해요.
나봄 2024.11.26
이틀만으로 큰 효과를 기대하긴 어렵겠지만 마음을 다잡는 계기로 삼을 수는 있겠네요 ㅎㅎ 그래도 보식은 해주세요.
바로 일반식을 먹으면 속이 불편할 수 있어요.