헬스 권태기 풋내 2026.02.03 댓글 1 제가 헬스를 조금 쉬다가 다시 할려니깐 진짜 몸은 만들어야겠는데 헬스가기도 싫고 예전엔 안그랬는데 밤만돼면 머가 먹고싶고 그러네요 도와주세요
하예 2026.02.03
마음먹기 문제죠 ,,하루정도는 유산소 운동을 지칠때까지 해버리세요,,
그럼 입도 바짝바짝 말라서 식욕도없고,,, 왠지 머먹을때도 ,,아까 힘들게 한 운동이 아까워서라도
안먹게되더라구요, 그리고 정신자극좀 받게 인터넷같은데서 사진같은걸 보세요 ㅎ