상체는 많이 마른 편인데 아랫배만 불룩하게 나와요.
유산소 운동과 하체, 복부 운동을 꾸준히 했고 체중도 줄었는데 아랫배는 오히려 더 빵빵해진 것 같아요.
조금만 먹어도 배가 더 나와 보이고, 복부 운동을 쉬어도 그대로네요.
뱃살이 많이 잡히는 편도 아닌데 왜 그런 걸까요? 아시는 분 계실까요?
아랫배만 계속 나오는 이유가 뭘까요?
가이 2025.07.10 댓글 0
가이 2025.07.10 댓글 0
상체는 많이 마른 편인데 아랫배만 불룩하게 나와요.
유산소 운동과 하체, 복부 운동을 꾸준히 했고 체중도 줄었는데 아랫배는 오히려 더 빵빵해진 것 같아요.
조금만 먹어도 배가 더 나와 보이고, 복부 운동을 쉬어도 그대로네요.
뱃살이 많이 잡히는 편도 아닌데 왜 그런 걸까요? 아시는 분 계실까요?
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