하루에 니라시럽과 레몬즙을 얼마나 먹어야 하나요?

니라시럽과 레몬즙을 하루에 140ml만 먹어도 될까요?
꼭 280ml를 다 먹어야 하는지, 양에 따라 효과 차이가 있는지 궁금해요.

댓글 1

  • 큰돛 2024.12.22

    조금 줄이거나 늘려도 괜찮지만, 책에는 여러 사람의 경험을 바탕으로 적정량이 안내되어 있더라고요.
    드실 거라면 안내된 양을 지키는 게 좋을 것 같아요.