헬스 중 술 얼마나나쁘나요?

댓글 7

• 마법 2026.09.20

  꼭마셔야겠다면 맥주한잔(500)보다는 소주4잔을드세요 그게 칼로리가 낫다하던데요 그이상은좀 ;;;

• 큰애 2026.09.20

  흠... 운동하지 마세요... 좀 심한가???

• 찬바리 2026.09.20

  술은 별로 추천하고 싶지 않습니다. 특히 웨이트 트레이닝=.= 운동도 운동 나름이겠지만 술은...영...

• 아리솔 2026.09.20

  술! 무조건 멀리하세요! 전 술 잘 못하지만,,,운동하고나서부터 친구들 만나면 술 않먹습니다 -_-;; 대인관계어찌고 저찌고? 흠,,,그럼 운동포기하시던가,,,-_-ㅋㅋ

• 뿌닝 2026.09.20

  헬스와 술 을 함께 한다는건 ...간 을 포기한것 내지...간을 보내버리는 지름길이죠

• 이루리 2026.09.20

  자세히는 모르지만 높은 칼로리 뿐만 아니라 알코올로 인해 분비되는 호르몬이 운동의 흐름에 굉장히 방해가 되지 않나 싶습니다.

• 시나브로 2026.09.20

  이질문또한 일주일에 한번꼴로 올라오는질문입니다 .검색좀부탁