컨디셔닝(conditioning)이란??

보디빌딩 관련 기사를 읽으면서 컨디셔닝이란 단어가 나왔는데 무엇인지요??

댓글 1

  • 달달항사탕 2026.08.25

    주로 복싱이나 종합격투기처럼 전체 시간이 30분 남짓 혹은 그 이하의 거의 무산소에 가까운 강력한 유산소 운동형태

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