레몬 디톡스 중인데 왜 체중이 잘 안 빠질까요?

레몬 디톡스를 시작한 지 열흘쯤 됐는데 예전만큼 체중이 안 줄어요.
3kg 정도 빠진 것 같은데 턱선이나 배는 거의 그대로라 답답하네요.
알로에정을 잘 안 먹어서 그런 걸까요? 예전엔 안 먹어도 빠졌거든요.
몸무게가 먼저 줄고 나중에 몸이 확 빠지는 경우도 있나요?
운동을 더 해야 할지, 보식 중에도 체중이 줄지 궁금해요.
2주 정도 하면 보식은 며칠 해야 하나요?